Анастасия Третьяк-Тихонович

Практикующий психолог, гештальт-терапевт
Кризисное консультирование, индивидуальная и парная психотерапия по вопросам:
  • Тревожных расстройств и расстройства адаптации в контексте изменившихся условий жизни (смены места жительства, работы, привычного социального окружения)
  • Переживания утраты, горевания (потеря близких, дома, здоровья, беременности) 
  • Личностных кризисов и кризисов в паре (потери прежних смыслов, близости, измен)
  • Трудностей в построении отношений, самооценке, отстаивании себя
  • «Психологического бесплодия», психосоматических симптомов, нарушения пищевого поведения, депрессии и пр.

Обо мне

Мой профессиональный путь начался в 2010 году. С 2014 года я веду частную психологическую практику, работая очно и онлайн и постоянно совершенствуя свои профессиональные навыки. Многолетний опыт работы, регулярной личной терапии и супервизии дают мне возможность поддерживать клиентов с самыми различными запросами. 

В длительной терапии мы неизбежно прикасаемся к темам детских дефицитов, работаем над самооценкой и аутентичностью, формируем умение устанавливать здоровые границы в отношениях. Но темы, с которыми можно ко мне прийти, могут быть самыми разными, выше изложена лишь часть, с которой обращались в последнее время.

Я люблю людей и уважаю их уникальный опыт. Умею замечать в них лучшее и возвращать веру в собственные силы. Я могу назвать себя свидетелем жизни моих клиентов — потому что я рядом, когда с ними происходит и радостное, и болезненное. Нередко они называют меня специалистом по связям с реальностью — пусть это и избитая шутка, но львиную долю моей работы составляет помощь им в выдерживании жизненных вызовов и в принятии их реальных возможностей.  

Я давно не рекламирую свои услуги. Просто люблю свое дело и ценю, когда результатом удовлетворены обе стороны. Моя практика наполнена людьми, пришедшими по рекомендациям моих клиентов и коллег, — и я считаю это лучшая оценка качества моей работы. Если вам откликается то, что я пишу, — буду рада поддержать вас.

 

 

Дипломы, сертификаты

Формат работы и стоимость

Индивидуальная консультация (50 минут) — 150 руб.

Семейная (парная) консультация (1 час 20 минут) — 225 руб.

Возможен формат как краткосрочного консультирования в кризисные моменты жизни, так и формат работы над личностной трансформацией в длительной терапии.

Встречи проводятся очно в офисе по адресу г.Минск, Лазо 14-319 либо онлайн. При выборе второго варианта, позаботьтесь о качестве сигнала, позволяющем иметь хороший звук и видео, а так же о пространстве, где вам никто не будет мешать.

Запись на консультацию

Отправьте мне сообщение в мессенджер — я вам напишу или перезвоню.